どうもこんにちは！

スタイリストの中山純太です

 

最近太りがちなので片道4キロを歩いて通勤してます

足の裏が痛くなり、さらにこの暑さ。。。

リュック背負ってたら肩がやばいです。。。

それでもめげずに頑張ってます

あとダイエットと節約を兼ねて自炊もちゃっかりしてます。

（炒め物しかできないけど）

毎日ご飯を作る大変さとても感じます。

（嫁いつもありがとう）

 

最近はまっているのが携帯アプリのプロ野球スピリッツと競馬です！！

もともと小中と6年間野球をしており久々野球ゲームをするとドハマり！！！！！

深夜まで携帯とにらめっこで多少目が疲れてます

スタッフもしてるので仕事終わりなどに対戦して手に汗握るくらいの緊張感！！

（実に面白い）

 

 

まだまだ弱いですけど地道に頑張ります（笑）

 

あとは競馬です。

もともと父親が競馬好きで幼い頃よく競馬場に連れてもらってたのがきっかけです。

僕はそこまで知識がないので負けまくってます。。。

（じゃあやるなよ。。。）

 

遊び程度ですがいつか大金が入ると信じ夢を見続けています！

今はG１週なので僕なりに馬券を考えてる時間がとても楽しいです！

（負けるけど）

今週の日曜日のG1はみんなご存じのアーモンドアイが出走するのでとても楽しみです！！

 

てな感じでこれが僕の最近のことです！

 

1日でも早くコロナがおさまって居酒屋でキンキンに冷えたジョッキでビール飲みたいですね！！

 

それではお聞きください。

僕の好きな曲

 

ZORN / Mylife

 

繰り返しの生活　目をこすり開ける玄関

朝から晩　ただ働く　月から土までまた変わらず

いつも汚れた作業着　一服するタバコと缶コーヒー

思い通りにいかぬ日常に　ふてくされに似た憤り

また言い聞かすこれはまだ序章

高く飛び上がるためにある助走

昼休憩は嫁の弁当　俺より朝早くありがとう

冬はさみぃ～　夏はあちぃ～　それでも夕焼けが素晴らしい

地味で泥臭い毎日　実家で野菜もらう帰り道

だいたいこんなもんさ My Life　昨日も今日もま～変わりない

なんにもいいことなんてない　でも言葉にできない感謝に愛

信じたいものを信じたい　守りたいものを守りたい

題名なんてついてない日　握る小さな手とMIC

繰り返しの生活　くたくたで開ける玄関

娘たちの声おかえり　あったかいごはん　またおかわり

テレビを消して話をしよう　学校のこと　保育園のこと

誰が好きとか　何が嫌とか　将来は何になりたいとか

誕生日に手紙をくれたな　下手な似顔絵もくれたな

どうもありがと　ホントありがと　別に悪くない今日も明日も

お前らの為とは思わねぇ～　そうじゃなくてお前らのおかげ

なんつぅ～か生きる意味を痛感　心が揺さぶられる瞬間

繰り返しの生活　かっこつけ開ける玄関

いつもと同じウェイ　でも行先はステージの上

金ピカのチェーンなんて持ってない　高級車にだって乗ってない

でもここに誇り持ってたい　少年のよう夢を追ってたい

踏んだり蹴ったり散々なめ　諦めることは簡単だぜ

ガンガン前人生一回　生きていたい　ただ精一杯

６０ワットの栄光さ　ぜんぜん金なくても成功者

一本道を行こう　洗濯物干すのもＨＩＰ　ＨＯＰ

だいたいこんなもんさ My Life　昨日も今日もま～変わりない

なんにもいいことなんてない　でも言葉にできない感謝に愛

歌いたいことを歌いたい　伝えたいことを伝えたい

題名なんてついてない日　握る小さな手とMIC

笑おう　ほんのひと時を　咲かそう　日々に彩りを

鳴らそう　好きな音楽を　上がろう　上がろう

今週日曜　どこに行こう　その日の為　6日を生きよう

誰かの幸を願えたら　きっともうこれ以上はねぇんだな

こんにちは！！

クオンヒール谷町店スタイリストの西畑です！

 

ちょっと前の話にはなりますが、4/13～4/28までの２週間程の間、営業を自粛してお休みをいただいていました。

美容師という仕事柄、なかなか長期間の休みをもらえることはないので嬉しさ半分、休み明けの不安が半分で複雑な気持ちでした。

ただ実際に休んでみると、普段できない勉強や情報収集、趣味の時間など有意義に過ごせた実感がありました。

 

まず、私の趣味の話ですが、スタイリストの紹介のところにもあるように「自転車、ロードバイク」「サイクリング」です。

よく見る、通称「ママチャリ」や折り畳みのようなミニサイズの自転車ではないガチガチのチャリです。

 

ロードバイクは、一般的な自転車とはつくりが違うので、km単位で移動ができてしまうような自転車なんですね。

まず自転車の重さが、一般的なチャリの半分くらいだと思います。

 

ですので、コロナウイルス自粛期間の移動手段としては理想的な移動ができちゃいます。

三密を避けれる点はもちろん、健康的な生活になり免疫力のアップも期待できます！

ただ事故に遭う可能性があり、普段の通勤には距離との相談になっちゃいます・・・。苦笑

 

自粛中は、アシスタントの阿部君が練習をする予定が６日ほどあったので監督、指導係としてお店に来ていました。

ちなみに理美容の業界では練習のことを「レッスン」と呼ぶこと知ってました？

 

こんな状況になると、私がロードバイクで移動することは確実です！

奇跡的にレッスン日はほとんど晴れの日ばかりで、絶好のサイクリング日和でした。

私は住んでいるのは高槻市なので、普段は電車通勤です。

朝起きる時間が早くなるのが嫌で普段は使いません。

 

しかもこれからの時期は汗だくになるので、周りのスタッフやお客様にも悪臭による迷惑をかけてしまいます！笑

そもそも高槻市からお店まで片道25キロあるので正常な感覚の人間なら選択肢に入りません。

 

でも、たま～にロードバイクで通勤する時もあります。

なかなか理解しがたいと思いますが、サイクリストという生き物はこんな感じです。

 

レッスンがない時も気分転換のトレーニングで走りに行きます。

ずっと家の中にこもっていると気分的にやられてしまって、ネガティブな思考になってしまいます。

 

そんな時もサイクリングですね！！

 

普段いかない街に行ってみる、電車が通ってない場所に、淀川などの河川敷など。

こんな時期だからこそいろいろと新鮮に感じることができます。

 

注意点としては最低限のコンビニに立ち寄るぐらいで商業施設やお店には近づかない！笑

 

自粛中は家にいるのも大事ですが、人に迷惑をかけない範囲で新しいこと、やりたかったことにチャレンジする絶好のチャンスです。

ぜひ新しい自分に目覚めましょう！

こんにちは！！

いつもQUONHEAL谷町店をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

緊急事態宣言延長に伴い5月は営業時間を変更させていただいております。

 

営業時間 10：00～20：00

月曜営業・定休なし

 

　　【営業再開にあたっての対策】

 

・席数制限による座席間隔の確保

・スタッフ出勤前の検温の徹底
・顔剃り等メニューの一時提供停止
・雑誌、ドリンクの一時提供停止
・店内換気の徹底
・お客様お一人ごとの座席の消毒
・お客様お一人ごとのスタッフの手指消毒
・スタッフのマスク着用を徹底

 

　　　【お客様へのお願い】

 

・入出店時のアルコール手指消毒へのご協力をお願いします。
・お客様にも出来る限りマスクの着用をお願いいたします。

こんにちは！！

スタイリストの奥内です！

 

 

SNSでこの言葉を目にしない日は無いですね。

 

緊急事態宣言延長のため中々外出のできない日々が続いている方も多いかと思います。

 

中にはゴールデンウィークも終わり仕事が始まったと思えば、テレワークになり出勤すらも出来ず自宅で業務をしている方も多いでしょう。

 

僕達も緊急事態宣言が発令した翌週、2週間の間、臨時休業させていただきましたが、普段休みの日家にほとんどいない僕にはストレスでしかありませんでした。。。

 

とは言え、今はこれ以上国内での感染拡大を防止するためには、やはり「STAY HOME」以外自粛中自分が出来ることはないと思い、2週間の間不要不急の外出は控えて過ごしていました。

 

このような緊急事態もそうなのですが、この業界に20歳で入りそれから今までこのような大型連休。

ましてや「STAY　HOME」。。。

は初めての経験だったので、新しい趣味を見つけることが出来たりと学べることがたくさんありました。

 

一番2週間の間に没頭できたのは「料理」です！！

 

お客様からオススメしていただきInstagramのストーリーに自分が作ったご飯を投稿していたのですが、思ったより好評で毎日あげてほしいと皆様から言っていただいて、毎日何かしら自炊していました！！

 

特に煮込む系の料理は時間もかけれるし普段の仕事終わりじゃ絶対に作れない物なども作れたのでいい経験になりました☆

何より手の込んだ料理を作ることが無かったので、大変さが物凄く分かりました。。

 

一番好評だったのは、キーマカレーです♪

 

僕は三か月程前から、自粛中関係なく欠かさず冷蔵庫にストックしてる食べ物があります！！

 

「漬け卵」

 

これは毎日食べても飽きないくらい最近ハマってます。

 

ふとyoutubeを見てる時に、ボクシングの亀田三兄弟の父・亀田史郎さんが紹介されていた、黄身の漬け卵を参考に作ったのですが、めちゃくちゃ美味しいです。

 

いつも朝にご飯に塩昆布と漬け卵を乗せて食べてます。

普通の漬け卵と違って、白だしが入っていて体に染み渡る美味しさです。

 

お酒が好きな方はアテとしても美味しいので、これはおススメです！！

 

地元の同級生から連絡が来て教えてもらい参考にしたのですが、ハンバーグにあるものを加えるだけで肉汁がものすごく凝縮されて、お箸で割った瞬間びっくりするほどの肉汁が流れてくるようになりました。

何かは秘密です。。

絶対に内緒です。

 

絶対に「ゼラチン」を加えてることだけは言いません。

 

これからも休みの日ぐらいは、時間かけて美味しいものを作るのもいいなと思いました！

 

以上、料理初心者の奥内でした！

 

皆様も是非この機会にチャレンジしてみてください！！

こんにちは！！

ＱＵＯＮＨＥＡＬ谷町店アシスタント阿部です！！

 

皆さん外出自粛中でゴールデンウィークもやることがなく、あまり外に出れないのでリフレッシュできないかと思います。

 

在宅勤務も増えてずっと部屋にいたりなどＰＣ、テレビ画面、スマホなどブルーライトばかり見ていて目の疲れ、気疲れなどたまっているとは思います。

 

僕も2週間店を閉めていたので休んでいましたが、あまりできることもなく。。。

 

スーパーでの買い物の後の帰り道に遠回りをしてみたり、ネットで見つけた散歩マップという、散歩しながらいろんなものを見つけるゲームをやってみたり、時期的に気温もよくできるだけ人の通りそうなところを避けての散歩が日課になり暇をつぶしていました。

 

時期も時期なので不要不急の外出を避けて生活しないとだめでこのいつまで続くかわからないのもあるので、ちょっとした息抜きが大事になってくると思います。

 

ですので軽く散歩や、ジョギングなど三密にあてはまらないようなリフレッシュ方法を見つけてしっかり自粛するのが大事なので、ほどほどのリフレッシュを僕もしてました。

 

家にいると食べてばっかりになってしまうタイプなので、2週間ひたすらに耐えて、人の少なそうな時間に走ったり、歩いたり少しでも動いてできるだけカロリーを消費するように心がけたのですが多分太ってしまいました。

 

去年の四月から今までで体重計には載っていないので推定になりますが4〜5キロ増えてるような気がします。。。

 

普段、休みの日は家に引きこもって漫画を読んだりだとか、アニメを見たりしてるのですが2週間もあるとさすがに目も疲れてきて体もしんどくなってきたのでインドア派でもさすがにきつかったです。

 

今ははジョジョを全部読んでみようかなと思っているのですがなかなか多くて大変です。

 

ちょうどゴールデンウィークも天気がいいので外に出たくなったり、バーベキューや旅行などすごくしたくなるのですが緊急事態宣言が伸びた今、事態が落ち着くように微力ですが自宅で自粛を心掛けていきたいですね。

 

事態が落ち着けば旅行も行けますし、バーベキューも出来るとおもうので難しい部分もあると思いますが、出来るだけ外出を控えてコロナウイルスが収束したら全力で遊ぼうと思います。

 

みなさんゴールデンウィークは時間あるとおもうので前に書いたオススメ漫画のブログを見て、ぜひぜひ気になるのがあれば読んでいただきたいです。